top of page
Rechercher

MIEUX-ÊTRE AU TRAVAIL, Prévention des troubles musculo-squelettiques et des risques psychosociaux

Dernière mise à jour : 5 janv.


La Psychopédagogie, les ateliers de Gymnastique Sensorielle et de Méditation se font une place de choix dans prévention du stress et de l'anxiété au travail.


En faveur du personnel, des institutions et des entreprises. Ces temps de rencontres potentialisent les compétences des professionnels ;

  • Améliore l'attention, la concentration, la prise de décision

  • Favorise l'adaptation au poste de travail

  • Améliore le traitement de l'information et le délai de réaction

  • Permet de percevoir ses fixités et ses potentiels en devenir

  • Diminue le stress, l'anxiété, le surmenage et les tensions physiques

  • ​Réduit les risques de maladies cardio-vasculaires et les troubles musculo-squelettiques  

  • Diminue les somatisations « insomnies, troubles alimentaires, émotivité » 

  • Accroît la vitalité, l’optimisme, la cohésion d'équipe

  • Améliore la coordination « prévision, anticipation, mise en œuvre"  


Ces ateliers sont souvent des prises de conscience qui donnent envie aux personnes de prendre davantage soin de la relation à soi et à autrui. 

«  Activités contribuant au développement des compétences et des capacités individuelles, sociales, intellectuelles, comportementales, relationnelles, mentales et d’apprentissage.» 

La Gymnastique Sensorielle et la Méditation Pleine Présence sont deux approches méditatives, l'une en mouvement, l'autre dans l'immobilité sur chaise. Elles se complètent et s'enrichissent mutuellement. Les ateliers s'adaptent aux besoins et à la demande des groupe avec soit avec une dominante Gym Sensorielle assis ou debout, soit avec une dominante Méditation Pleine Présence.

6 vues0 commentaire

Yorumlar


Post: Blog2 Post
bottom of page
Retrouvez Céline gimenez sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Fasciathérapeutes